Se vad som faktiskt lyfter ditt aim och dina pass

Aim-tränare sparar dina poäng. Gym-appar sparar dina set. Vane-appar sparar sömn och vatten. Ingen av dem pratar med de andra. I Tryck ligger dina rundor från KovaaK's och Aim Lab och dina CS2-matcher i samma databas som din gymlogg, sömn, vatten och mat, så du ser vad som samvarierar med dina bästa dagar.

Bäst för spelare och tränande som vill ha sina dagliga uppgifter, aim-rutiner, gymset och kost i en snabb app utan kalkylark.

Vad hänger ihop med bättre aim

Interaktiv graf

Tryck normaliserar varje scenario mot ditt eget snitt och jämför dagar med en vana eller ett kostmål mot dagar utan. Byt kategori nedan för att se hur konfidensintervallen flyttar sig. Siffrorna är exempeldata, inte någons riktiga resultat.

Sömn 7,5h+

+6,4%

Vatten 2,5L

+3,9%

Gympass i Setbook

+2,4%

Koffein efter 16:00

-4,8%

Exempeldata. Punkt = medelskillnad mot din egen baslinje. Linje = 95 % konfidensintervall över loggade dagar.

Setbook: logga set med automatisk vikträkning

Testa

Bänkpress med skivstång · Set 3: 87,5 kg × 8
Vikter per sida (20 kg stång): 20 + 10 + 2,5 + 1,25 kg · Senaste e1RM: 108 kg

Aim och Play

Automatisk PC-synk: Windows-appen läser din KovaaK's-mapp och Aim Lab-databas och skickar nya rundor direkt till din Aim-sida i Tryck.
CS2-matcher: Windows-appen läser CS2:s eget spelläge och loggar competitive-, Premier- och casualmatcher bredvid dina benchmarks.
Schemalagda rutiner som uppgifter: välj vilka veckodagar en rutin ska köras, så skapar Tryck uppgiften på morgonen och bockar av den när rundorna kommer in.
Play-förslag: håller koll på ditt spelbibliotek och föreslår vad du kan spela utifrån hur mycket tid du har.

Setbook (Gym) och Body

Byggd för gymgolvet: logga vikt, reps och RPE med ett par tryck. Har uppvärmningsräknare, viktplattor per sida, superset och vilotimer som plingar i mobilen.
Uppskattat 1RM och volymtrender: följ din styrkekurva per övning utan att sköta ett kalkylark.
Kopplat till kost och skafferi: logga protein, kalorier och vatten på sekunder. När du loggar mat från ditt skafferi i Tryck räknas den ner hemma, och tar den slut hamnar den på inköpslistan.

Ärliga begränsningar

Tidig åtkomst: inte öppet för registrering än.
Ingen iPhone-app. Tryck fungerar på webben, som installerad webbapp, på Android och på Windows.
Automatisk filsynk för KovaaK's och Aim Lab kräver Trycks Windows-app; på webben och Android kan du logga pass eller importera CSV.
Korrelationsgrafen visar vad som rört sig tillsammans i din egen historik, inte medicinska samband.
Planerade priser för paketen Play och Body finns i vår FAQ (på engelska).

Tillbaka till Tryck · Så hänger delarna ihop

Hör av dig när det öppnar

Tryck är inte öppet för registrering än. Lämna din mejladress så får du ett enda mejl när det öppnar.